前列腺疾病是男人的最痛，不少男人本来生龙活虎的，一惹上前列腺疾病就出现了问题。前列腺健康是男人健康的重要基础，因此，专家提醒男性朋友注意保护自己的前列腺。

男人养生：前列腺疾病保健要五“戒”

戒负罪感

专家表示，由支原体、衣原体作为病原体的”前列腺炎”，目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体”感染”，多由不洁性行为引起，这类患者往往极易产生负罪感，原因为：一、患者担心受到社会歧视，影响家庭和睦；二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用；三、不易治愈，且易复发，容易逆行感染。

专家指导：负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的，但长期的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害，对康复也形成了巨大的障碍，实为前列腺病患者之一大戒。

戒酒

专家指出：饮酒可使前列腺及膀胱颈”充血””水肿”而易诱发”急性尿潴留”。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，进入血液便可流向全身各个部位，前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，当其受到酒精刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。

因而，酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，造成”排尿困难”，压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒”疼痛”等。