患者小敏满脸痛苦地问我：“不知道为什么，这几次我的月经特别多，颜色还很淡，小腹坠坠的，感觉很不舒服，而且”经期”也延长了，每次例假的时候都感觉浑身没力气，非常”疲劳”，没精神。您说我这是得了什么病呢？有没有调理的办法？”

现代女性由于受到工作和家庭的双重压力，生活规律不正常，从而导致出现”月经不调”。月经不调的症状有很多，比如月经周期不规律，”月经量少”，或者经水过多等等。

月经量多有两个明显的症状，气虚与血热。气虚时：经血淡红，清稀，小腹有空坠的轻微的”疼痛”的感觉。血热时：经血呈鲜红或深红色，经血稠粘，或者伴有小血块，心烦、口渴、尿黄、便结。患者面色发黄没有光泽，身体倦怠困乏。

月经量多是月经不调的症状，引起月经不调的原因很多，比如，妇科炎症、”内分泌失调”，卵巢病变等，但有很多人在月经量多时，会出现”月经有血块”，有些女性朋友不能理解，造成不应该有的心理压力。

其实月经量多并不是什么大病，只要我们平时注意身体保健，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果，在生活上增加营养，做到劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，保持充足的良好的睡眠习惯，保持轻松愉悦的心情，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动；即使出现了月经不调，月经量多，也不要在思想上产生不必要的压力；再辅以偏方食疗，经水过多就会乖乖地远远地离你而去。

治疗月经量多的食疗小偏方：

1、气虚引起的月经量过多

取黄芪30克，粳米100克，先煎黄芪去渣，然后下米煮粥，空腹食用。

对于女性而言，补气血几乎是一生的功课。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药之一。中医认为，黄芪具有补气固表、利水退肿、排毒生肌等功效，迄今已有两千多年的历史了。