男性朋友们也会因为男科疾病而被困扰，其实很多的男科疾病都是由于男性们常期久坐，经常抽烟喝酒所导致的，这些都属于不良的生活方式。我们都知道生活方式与人们的身心健康有着密切的关系，许多不良的生活习惯都可能诱发各种疾病的。在男性”前列腺炎”中，许多诱因都与不良的生活习惯有关。那到底有哪些不良习惯会导致前列腺炎呢？

久坐：从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性”充血””淤血”。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致”慢性前列腺炎”的发生。

调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，这正可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。

骑车：骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴”疼痛”，排尿时尿道痛，”排尿困难”，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。