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四物羊肝汤——补益肝肾养心安神
2022-05-25

羊肝大家都吃过的吧,是一种很有养生功效的食材哦,也是属于动物的内脏,因为胆固醇的含量还是比较高的,所以要注意适量食用的哦,羊肝汤大家都喝过吗,来看看它的做法以及养生的功效吧。

食材:

四物羊肝汤主料:羊肝200克,枸杞子、熟地黄各15克,炒枣仁、旱莲草、当归各10克,川芎5克,白芍6克,木耳25克。

辅料:熟猪油、食盐、味精、胡椒粉、黄酒、酱油、湿淀粉、鸡汤适量。

四物羊肝汤做法:

1.中除羊肝、木耳外,其他药物一并放入砂锅内,加水适量,煎取汁,连煎两次,然后去两次汁混合浓缩,备用。

2.羊肝洗净,切成薄片,放碗内,加食盐、酱油、黄酒,用湿淀粉上浆。

3.木耳用温水浸透,洗净,去蒂。

4.砂锅置旺火上,加药液‘鸡汤,放木耳煮一下,投入肝片,汤沸时撇去浮沫,加食盐、胡椒粉、熟猪油’味精略煮即成。

用法:佐餐食用,每日1剂,吃完即可。

适用:肝肾不足,阴血亏虚所致的过早衰老及头晕眼花、咽干口燥、五心烦热、腰膝酸软等症。

四物羊肝汤功效:

四物能养血补血。羊肝味甘,性凉,入肝经,能益血,补肝、明目。本方具有补益肝肾、养心安神之功,可长期食用。

关于四物羊肝汤的做法,上面已经给大家介绍了相关的内容了,这样的一道汤品不仅可以养血补血,而且还可以缓解气血不足,腰膝酸软等情况的发生,同时也可以抗衰老的哦,大家可以经常食用。

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