女性”痛经”是种常见现象，很多女性朋友因为不良生活习惯，造成痛经，长此下去容易导致妇科病。医学标明，有一些人的体质特别容易痛经，那么那些体质的女人易痛经，怎样改善本人的体质呢？现在，就和小编一起来看一下痛经的七大元凶和七种易患痛经的体质吧。

一、七大原因让痛经找上门

1、工作压力大

长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对”疼痛”过分敏感。

2、精神紧张脾气大

很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷”气短”，”呼吸”困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛！

3、作息时间不规律

白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致”月经不调”的重要原因。

4、穿着“靓丽”

到了冬季，有不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要”风度”不要温度”。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两 个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现”呕吐”。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起 月经量过少，甚至”闭经”。