材料

生姜片90克，老葱头30克，鲤鱼头2个，料酒60毫升，糯米适量。

做法

上述几味同糯米加水煮饮。

服法

1次吃完，每日1剂。

性味归经

生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经。

食性配伍

阴虚内热者忌服。

养生堂提示

活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾。适用于生发护发，及肝肾阴虚、肝阳上亢所致头痛、目眩肢麻、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗。