色盲是一种”先天性色觉障碍”疾病。色觉障碍有多种类型，最常见的是红绿色盲。色盲患者不能分辩自然光谱中的各种颜色或某种颜色。而对颜色的辨别能力差的则称色弱，它与色盲的界限一般不易严格区分，只不过轻重程度不同罢了。

色盲与遗传之间的关系：

研究表明，色盲这种病能够遗传，通常男多于女。

色盲是X染色体伴性遗传，而且是隐性遗传。

前半句的意思是色盲的遗传基因存在于X染色体上，后半句是说只有一对等位染色体（即两个X上）都存在致病基因（设这个致病基因是a）才患病，只有一个不行。

预防色盲，可以从饮食开始，多吃一些对抑制色盲的食物，可以有效的预防色盲的发生。

多吃含”维生”素A食物

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被细菌侵人而发生溃烂，可以造成穿孔，导致”失明”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。

多吃含钙食物

饮食缺钙，则会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成”视力”损害，所以，平时要摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。另外，烧排骨汤，糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。