西藏是一块非常神秘的地方，这里拥有世界最高的海拔和变化复杂的气候环境，大家在这里可以感受到浓郁的自然生命气息和独特的文化烙印，每个人都能有更好的追求和向往的生活体验，下面给大家分享具体的攻略指南。

雪域高原西藏的传统饮食为藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、奶制品。

到西藏一定要尝尝当地的特色美食。拉萨、山南、日喀则、林芝等地酒店餐厅以川菜、湘菜为主，当然更有各式各样的特色藏餐馆，外地客人可根据口味喜好做适当调配，藏族同胞时常聚会过林卡(公园)，共渡幸福时光。

“林卡”相当于内地的郊游或野炊。每年藏历五月一日到十月间，人们纷纷选择一个拥有蓝天、白云、溪流、芳草的郊外去处，带上可口的食物和酥油茶，尽情娱乐。

在聚会时除了耳熟能详的糌粑、酥油茶，招待客人的美食小吃还有许多。

这是在哲古草原参加一个林卡时拍摄。主要的食物是牦牛肉、羊肉、土豆等，高原的佛点只有80多度。这种情况下，无需高压锅，水煮牛羊肉，仅需40多分钟便可熟透。

有个形象的比喻， 高原的牛羊“饿了吃的是虫草，渴了喝的是矿泉水”，因此肉质鲜美，原汁原味。进餐时，客人就盐巴或辣椒，用刀分食即可。

用酥油、碎奶渣、加水、红糖搅拌揉合制成酥酪糕被称为“褪”，此糕食别有风味，是食用糌粑的最好伴料。

这是在那曲草原一个聚会上的拍摄。食盘里装着羊肉、牛肉和血肠，类似香肠状的“血肠”。里面主要是糌粑、熟大米，根据口味的各种调料，一般情况下制作成素的。如果加肉类可以做成荤的。藏式油辣，是吃羊肉、牛肉和血肠的沾料。

一次性塑料碗时分别装着四种小吃：酸奶、 人参果、面疙瘩和米饭。面疙瘩里面有酥油、奶渣和红糖。大米里有葡萄干、酥油和白糖。

西藏独有的藏土豆生长期很长，光照充足，土豆淀粉含量很高，用最简单的方法加工，松软香酥，美味可口!是聚会之必备。

山水湖林之间，欢歌笑语之中，在雪域高原享受美食，那是再浪漫不过的了，如果还有格桑花开，那更是妙不可言!