榴莲好吃，大家都爱，真的是不能割舍对它香甜可口的味道，但是却要忍受它的臭味。所以人们都很纠结。把直接吃榴莲换成了榴莲口味的一些甜品，榴莲酥就是不错的选择，来看看它的好处吧。

榴莲酥

主料：原味飞饼皮2张、榴莲肉100g

辅料：淀粉10g、蛋液适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.榴莲肉加入一些淀粉拌均匀。

3.飞饼皮取出稍微化冻，然后轻轻擀至一下。

4.用圆形模具刻出饼皮。

5.每个小原皮放入烤盘，上面放上一勺榴莲馅。

6.然后折叠过来，成为一个小饺子状边缘按压封口。

7.在上面剪上两刀，然后刷蛋液。

8.烤箱预热170度放入烤盘。

9.烤制15-20分钟即可。

女性痛经所在问题就是血瘀，为了缓解症状，不防吃些榴莲水果，它有活血散寒、缓解痛经的作用，为了吃着方便，可以做成美味的甜品食用榴莲酥，层次分时，酥软美味，吃着酸甜美味，好吃极了。经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。经常吃榴莲的话一定要注意不要吃太多，会上火的哦，适当的食用是可以与活血化瘀的作用的，而且还能调理体寒的作用，适合女性们食用。

榴莲酥的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这样的食物有助于消化，而且还有健脾养胃的作用，女性缓解痛经活血散寒甜点，可以促进你的食欲，而且还有抗病的作用。