1准备好食材。2南瓜清洗干净。3倒入汤锅，放适量清水。4玉米粉加水调成糊。5南瓜煮熟。6倒入玉米糊。7烧开，煮5分钟。8倒入枸杞即可。9成品。10营养，健康。本站唯一域名 wydclub.com。认准无忧岛网！认准wydclub.com