”乳腺增生”是妇科较为普遍的乳腺病，发病率较高，生活中可以提早预防的，对于已经患病的女性朋友除了配合治疗外，饮食调理是疾病康”复”的一项重要课程，那么乳腺增生患者能吃什么和不能吃什么？减少乳腺增生痛苦 饮食保健要做好：

乳腺增生吃什么保健品好？

1、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

2、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸”水泡”之，待茶沸热时，再加入”蜂蜜”1-2匙，当茶频食之。

4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

5、仙人掌炒猪肝，常食有效。

6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

7、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

8、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

乳腺增生不能吃什么

1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的”胆固醇”。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。