导读：叶酸是每位妈妈需要补充的物质首选，在孕前就要开始补充，不过别觉得吃的越多越好，尽管对胎儿好，但是多了会有副作用。下面来看看叶酸片什么时候吃最好，孕前补充注意事项。

怀孕前三个月开始补叶酸

赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。

（责任编辑：zxwq）