一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。 　二：饮水中的积垢物 经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉，经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。 　三：空气中的烟雾 烧柴燃煤引起的烟雾，烟者的烟气，会随空气进入人的肺部并渗到血液里。有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。 　四：微量元素中的铝 日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。