健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

眼疾致盲分为两大类。可避免盲是可以经过有效的预防和治疗措施，避免盲目的发生，而不可避免盲是病因复杂较难治疗的眼疾。上海交”通大”学附属第一”人民医”院眼科副主任医师邱庆华说，”白内障”、”青光眼”、”角膜病”等致盲眼病是可以通过有效的预防和治疗措施避免盲目发生，而视网膜退行”性病”变和一些严重视网膜血管性病变等致盲眼病属于较难避免的致盲因素。

老年性”黄斑变性”成为致盲首因

随着市民健康意识的不断提高以及医疗技术的不断进步，在上海等发达城市，导致”失明”的主要眼疾已经由原先的白内障变成了现在的视网膜退行性病变(主要是”年龄相关性黄斑变性”)。

年龄相关性黄斑变性以前称老年性黄斑变性，是中年以上者视力减退的一个主要原因。随着年龄的增长，一些人会出现视物模糊、视野中心区黑点或斑块，视物变形等一种或多种症状。如果任其发展进而会导致阅读、驾车困难和无法看清他人面容，虽然尚有部分视力，但是这种症状严重的会造成日常生活能力的下降，明显影响生活质量。而之所以出现这些症状则主要是由于视网膜最关键的“黄斑”出现了病理改变引起的，发病率随年龄增加而升高，因此叫做“年龄相关性黄斑变性”。

邱主任指出，视网膜血管性病变也是致盲的主要原因，以糖尿病视网膜病变多见，据调查统计，一经确诊为糖尿病，就有10%~20%的患者发生糖尿病视网膜病变。